会話をすればするほど恋が生まれる

仕事終わりの食事の事

A女「実は、今月まだ契約取れてないんだ・・・。私口下手だし、経営向いてないのかな。」

B男「そんなことないよ!細かい気遣いができる人だって評判だよ!」

A女「ありがとう。つい、弱音を吐いちゃってごめんね・。」

B男「うん、頑張ろう!」

A女「A男さんには何でも話せちゃうな・・・いつもありがとう。」

A男「僕でよければいつでも聞くよ」

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自分をさらけ出せば絆が深まりやすい

 心理学では、自分の経験や内面について相手に伝えること「自己開示」といいます。人と人は、親しくなるにつれて、お互いに内面的な情報を打ち明けていくものです。相手を知ることは、以後ゴチの良さや安心感につながるため、自分や相手の深い感情にかかわるほど、お互いに親近感が強まっていくことが分かっています。

 逆にいうと、早く親しくなるには積極的に自分の情報を伝えればよいということになります。しかし、単に自分について語るだけでは、「自分大好き人間」と思われかねません。相手とのきょりを縮めるためには、悩みや秘密など、弱い部分を見せるほうが効果的です。悩みや秘密を打ち明けられるのは信頼されている証。相手も悪い気はしないでしょう。また、弱い部分を見せられることで、相手もつい心をゆるめて、同じような情報を伝えようとします。これは「自己暗示の返報性」と呼ばれる心理効果。人は自己暗示されると、その相手に対して自己暗示を「お返し」しようとするものなのです。

 意中の相手と特別な信頼関係を築きたいなら、会話を積み重ねながら、少しずつ悩みや秘密を共有できる関係になることがとても大切です。

相手との距離を縮める「自己暗示」ってなに!?

 人と人は、いきなり親密な中になれるわけではありません。次に挙げるように、悩みや秘密を打ち明けるまでには、階段をふむことが大切です。

出会ったばかり

・第一印象をよくする事が大切!
・深い話をするよりも、まずは物理的に近くにいること、何度も会うことなどで、お互いに親近感を持っていく段階

知り合い段階

・いきなりプライベートな深い話をするのはNG。
・相手に対しても、あまり深く突っ込みすぎず、比較的答えやすい質問などでやり取りしながら、共通点や接点を見つけていくとよい

友人段階

・お互いに気兼ねなく話せるようになってきたら、会話を重ねてお互いの考えをどんどん共有していきましょう。
・相手の考えを知るには自分からも自己暗示していくほか、聞き上手であることも大切。

特別な友人・恋人段階

・ある程度打ち明けてきたら、特定の人にしか話せないような内容も打ち明けると仲が深まる。
・特に誰にでも話せるのではなく「あなただから話せる」と伝えれば、信頼関係はより深まる。

豆知識
❑女性は自己暗示が好き
女性同士の会話では、気軽に悩みを打ち明け合うことが少なくありません。男性に比べて、女性は進んで自己暗示をする傾向があります。話すことでストレスを解消するのが女性です。
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